Der von mir verfolgte Ansatz arbeitet nicht mit Diagnosen.
Das bedeutet, dass ich in meiner Beratung keine psychischen Erkrankungen, wie etwa Depressionen, Angststörungen oder Traumafolgestörungen behandle. Sollte sich im Verlauf unserer Zusammenarbeit zeigen, dass eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung sinnvoll oder notwendig ist, empfehle ich diese verantwortungsvoll weiter.
Schweigepflicht und Diskretion sind für mich eine Selbstverständlichkeit. Supervision und Weiterbildung ebenfalls.
Meine Arbeit versteht sich als psychosoziale Beratung und kann als Alternative oder zur Ergänzung der Psychotherapie genutzt werden.
Mein Angebot
Nach Hause finden
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Wenn negative Glaubenssätze und vielleicht auch herausfordernde Erfahrungen Ihr Lebensgefühl beeinflussen, können sich daraus unter anderem Selbstzweifel, Unsicherheit oder Unbeweglichkeit ergeben. Manchmal fühlt es sich an, als wären wir von uns selbst ein Stück weit entfernt.
Vielleicht spüren Sie den Wunsch, wieder mehr bei sich anzukommen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und Vertrauen in sich selbst und den eigenen Weg zu entwickeln.
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Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg. Gemeinsam erforschen wir, was Sie bewegt, welche Muster Sie vielleicht zurückhalten und welche Potenziale in Ihnen darauf warten, gelebt zu werden.
Ich sehe mich als Wegbegleiterin, die ein Stück des Weges mit Ihnen geht – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, dass wir immer auch Ihre aktuelle Lebens- und Beziehungswelt mit einbeziehen.
Im gemeinsamen Gespräch gehen wir auf Spurensuche. Dabei können neue Perspektiven entstehen und Zusammenhänge sichtbar werden, die alleine oft schwer zu erkennen sind.
So kann Schritt für Schritt wieder mehr von dem spürbar werden, was wirklich zu Ihnen gehört – und Sie dürfen Ihren eigenen Weg finden, nach Hause zu sich selbst.
Paarzeit
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Mein Angebot richtet sich konkret an Paare — mit oder ohne Kinder — die ihre Beziehung vertiefen und damit auch mehr Qualität in ihr Beziehungsleben bringen möchten. Egal, ob ein Problem konkret benannt werden kann oder Sie einfach spüren, dass etwas Wesentliches fehlt oder eine ungenannte Sehnsucht euch ruft: Wir finden gemeinsam heraus, was darunter liegt und beachtet werden will.
Jede Beziehung ist einzigartig und genau deshalb haben in meiner Beratung alle Themen Platz – frei nach dem Motto: Hier darf alles sein.
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Ich verstehe mich als Übersetzerin und als „Erinnerin“ einer fast vergessenen Sprache - an die Sprache der Herzen. Ich unterstütze Sie dabei, tiefe und echte Dialoge zu führen, die sich wie ein Erinnern anfühlen können. So kann ein tiefes Verstehen und im besten Fall eine wunderschöne, innigere Verbindung entstehen.
deltaCure® Heilpraktik
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deltaCure® ist eine sanfte Methode, um die wunderbare Melodie Ihres Herzens wieder zu hören – und ihr zu vertrauen.
Sie kann für Menschen interessant sein, die spüren, dass etwas in ihrem Leben oder in ihnen selbst nicht mehr im Fluss ist.
Für Menschen, die sich Veränderung wünschen, alte Muster oder belastende Themen hinter sich lassen möchten und dabei nicht alles erneut durchleben wollen.
Für Menschen, die wieder mehr zu sich selbst finden und ihrer inneren Stimme vertrauen möchten.
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Eine deltaCure®-Sitzung ist eine ganz persönliche Reise nach innen. Sie wirkt auf einer tiefen Ebene – der sogenannten Delta-Ebene des Gehirns, die mit tiefer Entspannung und Regeneration verbunden ist. Dabei darf sich zeigen, was gesehen und bewegt werden möchte. Sie dürfen darauf vertrauen, dass dieser innere, heile Anteil seinen eigenen Weg kennt und dass sich der Prozess liebevoll, kraftvoll und sanft entfalten darf.
In einem geschützten und ruhigen Rahmen dürfen Sie sich entspannen und loslassen. Ich begleite und führe Sie achtsam und sanft durch den Prozess und gebe dort Impulse, wo es hilfreich ist, damit die Reise weitergehen kann.
Jede Erfahrung ist individuell – mache Menschen spüren sofort eine tiefe Ruhe oder Wärme, andere nehmen subtile Veränderungen wahr, die sich im Alltag weiter entfalten.
Hochsensibilität
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Das Leben als hochsensibler Mensch kann manchmal intensiv sein. Sie nehmen Stimmungen, Gedanken und Zwischentöne feiner wahr, fühlen tiefer und begegnen anderen mit großer Achtsamkeit. Diese besondere Sensibilität prägt Ihren Alltag, berührt Sie oft stark und fordert Sie dort heraus, wo Eindrücke und Emotionen schnell überwältigend werden.
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Als selbst hochsensibler Mensch lerne ich aus eigener Erfahrung, welches Potential darin liegt, wenn man weiß, gut mit dieser Stärke umzugehen. In meiner Begleitung unterstütze ich konkret dabei:
Ihre Hochsensibilität besser zu verstehen,
Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen,
gesunde Grenzen zu setzen,
Überreizungen zu reduzieren,
die besondere Fähigkeiten Ihre Sensibilität als Kraftquelle zu nutzen.
Schattenarbeit
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Sie fühlen sich manchmal innerlich zerrissen oder nicht ganz im Einklang mit sich selbst? Sie sehnen sich nach mehr Klarheit, Ruhe und Selbstverbundenheit?
Durch Schattenarbeit können Sie diese verborgenen Anteile verstehen und liebevoll integrieren, sodass Sie sich wieder vollständig, geerdet und im Kontakt mit Ihrem eigenen inneren Rhythmus spüren.
„Du musst tiefer hinschauen, weit unter der Wut, dem Schmerz, dem Hass, der Eifersucht, dem Selbstmitleid, ganz tief unten, wo die Träume liegen. Finde deinen Traum. Es ist das Streben nach dem Traum, das dich heilt.“
- Lakota Gebet
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Meiner Auffassung nach kann sich ein Gefühl oder Thema aus den verschiedensten Gründen verstecken, das irgendwann gesehen bzw. gefühlt werden will. Schatten sind Botschafter der Seele. Beim bewussten und mutigen Hinschauen führen sie zu einem Ganzwerden.
Ich begleite Sie durch Ihre Schattenanteile, weil uns diese oft wertvolle Hinweise für den nächsten Entwicklungsschritt zuflüstern.
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Der von mir verfolgte Ansatz arbeitet nicht mit Diagnosen.
Das bedeutet, dass ich in meiner Beratung keine psychischen Erkrankungen, wie etwa Depressionen, Angststörungen oder Traumafolgestörungen behandle. Sollte sich im Verlauf unserer Zusammenarbeit zeigen, dass eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung sinnvoll oder notwendig ist, empfehle ich diese verantwortungsvoll weiter.
Schweigepflicht und Diskretion sind für mich eine Selbstverständlichkeit. Supervision und Weiterbildung ebenfalls.
Organisatorisches
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Beratung
Die Sitzungen variieren je nach Beratungsart. Einzelberatungen dauern 50 Minuten, Paarberatungen 90 Minuten. Auf Wunsch können wir Sitzungen auch verlängern oder verkürzen.
Die Termine finden wahlweise in Bregenz oder Hard statt. Bei Interesse sind auch Online-Sitzungen möglich.
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Honorar
Einzelsitzung: 90 € / Sitzung
Paarberatung: 120 € / Sitzung
(Je nach Sitzungsdauer und Absprache)
Sollte ein reguläres Honorar aktuell nicht machbar sein, bin ich offen für einen Dialog, um gemeinsam einen stimmigen Beitrag zu finden.
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Termine
Termine können bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei Absagen ab 24 Stunden vor Termin oder bei Nichterscheinen wird die Sitzung zu 50 % des Preises berechnet. In Ausnahmefällen (z. B. Krankheit) wird nichts berechnet.
Termine können auf Wunsch per Telefon oder E-mail verschoben werden.
Kommen wir ins Gespräch
Niemand soll aus Geldgründen auf Unterstützung verzichten müssen.
Pay as you wish. Menschen, die sich gerade in einer finanziell knappen Situation befinden (z. B. bei Arbeitslosigkeit, geringer Rente, Studium, Alleinerziehung, Krankheit o.Ä.) sollen trotzdem die Möglichkeit haben, eine Lebensberatung zu erhalten.
Sprich mich einfach an – wir finden einen Beitrag, der für uns beide stimmt.
Coaching · Persönlichkeitsentwicklung · Lebensbegleitung
Paarzeit · Hochsensibilität · Schattenarbeit · deltaCure®
Psychosoziale Beratung ist keine therapeutische Leistung (Mehr dazu)